Stage de massage du ventre
Chi nei tsang
I speak English. English speaker welcome!
automne
2019
Samedi 23 novembre
Lens-Lestang (26)
stage d'initiation
Offrez vous ce temps dédiée au mieux être pour :
- prendre soin de soi et en particulier de son ventre
- acquérir des gestes de base pour pouvoir masser et se masser
- participer au mieux être de ses proches
Avec des pratiques de respirations guidées, de relaxations et des techniques de massages doux inspirées principalement du Chi nei tsang,
nous aborderons le massage du ventre.
Il aide à la circulation des énergies, à calmer le système nerveux,à décongestionner et à soulager les problèmes digestifs, en particulier dus au stress.
Il se concentre sur le souffle et les parties abdominales.
Il peut favoriser une libération énergétique ou/et
émotionnelle.
Des outils concrets pour re-prendre contact avec soi.
Les journées pédagogiques vous permettent notamment de :
- découvrir et expérimenter
- développer sa présence et son ressenti dans son corps, dans son ventre
- pratiquer le massage et être massé
- accueillir et s'accueillir
- approfondir la présence dans et avec sa respiration...
Le stage
convient aux personnes n’ayant pas ou peu l’expérience du massage et également aux masseurs expérimentés souhaitant explorer les
possibilités et mouvements adaptés au ventre. Il nécessite néammoins une certaine écoute et une réceptivité.
La participation implique le respect de soi, de l'autre et une attitude bienveillante.
Le nombre de stagiaires est limité à 10.
Journée de stage : 80 €
70 € si vous avez déjà participé au même
stage
¤ Côté pratique :
Inscription validée après entretien avec l'animatrice
Horaires : de 10h à 18h pour les stages le samedi
de 9h30 à 17h30 pour les stages le dimanche
Acompte à l'inscription 30 €
Repas de midi partagé avec ce que chacun apporte. Plutôt léger, de préférence végétarien et sans gluten, pour pouvoir reprendre l'après midi sans surcharge.
Si organiser une journée de stage de massage du ventre chez vous
ou près de chez vous, vous intéresse, contactez moi.
Martine