Artisan bien être
Les bienfaits d'un massage* sont nombreux. Le massage apporte détente et relaxation, apaise le corps et l'esprit, rééquilibre, aide au lâcher prise,
favorise les circulations veineuses et lymphatiques, et plus encore.
C'est parfois une véritable réconciliation avec son corps, des retrouvailles.
C'est un rendez-vous avec soi, un temps de présence à soi-même!
Les techniques de massages* employées sont ancestrales et
originaires d'Asie.
Le massage* Indien aux huiles chaudes
Appelé également Abhyanga, c'est une technique ayurvédique
(médecine traditionnelle Indienne) ancestrale, parente du massage californien qui s'en est inspiré.
Il stimule les circulations, dénoue les muscles, adoucit la peau et calme le système nerveux. A la fois doux et tonique, régénérant, relaxant et énergétique, il s'adresse à tout le corps, de la tête aux pieds.
Il se reçoit de préférence sur une table de massage. Les huiles utilisées sont
biologiques et végétales. Durée : 45 min, 1h ou 1h15
Le massage* traditionnel Thaïlandais ou Thaï
MASSAGE THAI INDISPONIBLE ACTUELLEMENT
Il a l'art d'amener au lâcher prise par une large gamme de techniques comme des étirements, semblables à ceux du yoga, des pressions, des compressions, des mobilisations douces des muscles et des articulations. Il permet de dénouer les points de tension en s'adressant aux canaux subtils d'énergie du corps. Il assouplit votre corps, rééquilibre les énergies, déstresse, apaise votre esprit. Profond et complet, il est pratiqué depuis des millénaires dans les temples bouddhistes, où il est appelé Nuad Bo Rarn.
C'est un "véritable voyage" dans son corps.
Il se reçoit au sol sur un tapis, dans une tenue souple et
confortable.
Le massage* du ventre :
Chi Nei Tsang
Issu d'une pratique Chinoise ancienne, il aide à la circulation des énergies, à calmer le système nerveux, à décongestionner et à soulager les problèmes
digestifs, en particulier dûs au stress. Il favorise une respiration profonde. Le Chi Nei Tsang se concentre sur le souffle et sur les parties abdominales et
agit sur des points d'acupressures situés autour du nombril et sur l'abdomen. Il permet de re-prendre contact avec son ventre, pouvant être siège de tensions et peut favoriser des
libérations émotionnelles, voir des compréhensions profondes. Il peut aussi s'associer parfaitement à une hydrothérapie du colon, à un lavement, et est un bon complément lors
d'un jeûne.
Pour un meilleur effet, il est bénéfique de pratiquer 3 séances rapprochées.
Durée: 1h
* Les méthodes utilisées ne s'apparentent pas à des pratiques médicales et visent le bien-être. En France, le "massage à but thérapeutique" peut être revendiqué uniquement par des masseurs/kinésithérapeutes attitrés, conformément aux décrets 96-879 du 8 octobre 1996 et 2000-577 du 27 juin 2000.